営業マンが口臭と戦うブログ


自分では気が付かなかった口臭を指摘されてショック!

投稿者: weisborg, カテゴリー: 日記

「ちょっと口、臭うよ?」
職場の同僚に注意されたことをきっかけに、自分の口が臭っていることを知りました。
今までまったく気が付くことができず、かなりショック・・・・
いろんな人に口が臭いと思われていたんだろうな、と、考えるだけで泣きそうに。
急いで口臭対策に乗り出しました。
まずは
今まで朝・晩のみだった歯磨きを、昼にも徹底付けることを決意。
歯間ブラシも購入し、1日1回は必ず歯と歯の間の汚れを取るよう心がけました。
しかし一向に口臭は治まらず。
何が悪いんだろう、と、悶々と考える日々。
そんなとき、上司から「タバコを吸っていると口臭がひどくなる」とのアドバイスを受け、
スッパリタバコとおさらば!
禁煙することに決めたのです。
結果、口臭はだいぶおさまってきました。
これからも、口臭0を目指し、いろいろ対策していきたいと感じています。

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誰でも簡単にできる歯周病対策

投稿者: weisborg, カテゴリー: 日記

食事に関しても糖分を控える事で歯周病対策には効果があります。
このように日常生活のちょっとした改善で歯周病の対策は行う事ができます。なので少しづつ、できる事からで良いのでやってみて損はないと思いますよ。どれも歯周病だけではなく健康などにも効果があるのでおすすめです。。
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なた豆の特徴とその有効成分について

投稿者: weisborg, カテゴリー: 日記

なた豆は、熱帯アジア原産のマメ科植物です。
さやが50センチ前後まで成長するため、その形から名づけられました。
なた豆には、食物繊維やポリフェノール、ビタミン、亜鉛、サポニン、鉄などが含まれています。
これらの効果によって、健康維持や生活習慣病の予防ができます。
さらに特徴的な成分として、カナバニンとコンカナバリンAが挙げられます。
カナバニンには、血行促進や排膿作用、抗炎症作用があります。そのため、歯周病や副鼻腔炎、痔の症状に効果的です。
またコンカナバリンAは、抗腫瘍作用や免疫力をアップする効果があります。
それにより、がん細胞の生成を押さえたり、アレルギー症状を改善する働きがあります。
なた豆は、お茶や歯磨き粉、サプリメントに加工されて広く流通しています。
自分の症状や用途に合わせて、なた豆を生活に取り入れたいものです。

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